fbpx

Hamileliğin 6. Haftası

//Hamileliğin 6. Haftası

Hamileliğin 6. Haftası

Bu haftada hamile olduğunuzu veya buna işaret eden her şeyi artık içten içe veya testler aracılığıyla apaçık bir şekilde biliyor, hissediyor olmanız lazım. Bu haftada bebeğinizin iç organları gelişiyor, kalp atışları duyulabiliyor, ama bütün bunlar olurken siz de zorlu bir süreçten geçiyorsunuz.

6.Haftada Bebeğin Gelişimi

Bu evrede bebeğinizin gözleri ve uzuvları, nokta halinde belirmeye başlar.  Beyni, akciğerleri ve diğer organları da yavaş yavaş gelişmektedir. Bir ultrason sırasında belki kalp atışını bile duyabilirsiniz.  Kalp atışı dakikada 100 ila 160 arasındadır, yani sizinkinden neredeyse iki kat fazla. 6,5 milimetre boyundaki bebeğiniz, bir nar çekirdeği kadardır.

 6.Haftada İkizlerin Gelişimi

Eğer iki veya daha fazla bebek bekliyorsanız, aşağıdaki sorunlardan birini veya birkaçını yaşamanız muhtemeldir:

  • Anemi
  • Preeklemsi
  • Gebeliğe Bağlı Şeker Hastalığı
  • Kanama
  • İkizden ikize transfüzyon sendromu: bir bebeğin diğer bebekten daha fazla kan alması
  • Erken doğum
  • Rahim içi gelişme geriliği

Eğer ikiz veya daha fazla bebek bekliyorsanız, daha sık kontrol olmanız gerekecektir. Belki de doğumu sezaryen ile daha erkene alma ihtiyacı duyabilirsiniz. Birden fazla bebek bekleyen kadınlar daha çok kilo alır, genelde 16 kg ile 24 kg arasında kilo alabilirler. Ayrıca, folik asit, demir, kalsiyum, protein gibi  kimi besin değerlerine her zamankinden daha çok ihtiyaç duyarlar.

İkiz, üçüz, dördüz gibi hamilelikler, aile geçmişinden de gelebilir. Böyle bir geçmişi olmayan herhangi bir kadın da birden fazla bebeğe hamile kalabilse de, aile geçmişinde birden fazla bebeğe hamile kalmış kişiler olan kadınlarda bu durumun görülmesi daha yaygındır.

Anne Nasıl Hisseder?

Hem kilo almış olmanız hem de kilo vermiş olmanız mümkün. Artık hamileliğiniz ilerlemeye başladığı ve bebeğiniz hızla büyüdüğü için kilo almış olabilirsiniz. Sabah bulantıları yüzünden de kilo vermiş olabilirsiniz. İlk değişikliği göğüslerinizde, belinizde, bacaklarınızda hissedeceksiniz. Kıyafetleriniz artık size daha dar gelecek.

Dışarıdan fark edilmeyecek bir özellik ise, rahminizin büyümesidir. Ayrıca böbreklerinize doğru akan kan akışı daha fazla arttığı için sık sık tuvalete gitmek isteyebilirsiniz.

Bu haftada ne yapmalı?

  • Küçük miktarda çok öğün tüketin.
  • Yağlı ve baharatlı gıdalardan kaçının.
  • Yemek yedikten hemen sonra yatmayın.
  • Midenizi bulandıracak kokulardan kaçının.
  • Sizi sık sık tuvalete gönderecek olsa da, bol bol sıvı tüketin. Böylece kusma yüzünden kaybettiğiniz sıvıyı telafi edebilir ve sindiriminizi de rahatlatabilirsiniz.
  • Yorgun hissettiğinizde uyuyun. Daha erken yatın.
  • Hamilelikte alınan vitaminler sizin için ve bebeğiniz için hayati önem taşır. Ancak bu vitaminlerin içinde bulundurduğu demir miktarı yüzünden kabızlık problemi yaşayabilirsiniz. Bunu engellemek için de sıvı tüketmenizde yarar var.  Kuruyemiş ve lifli yiyecekler tüketin.
  • Hareket edin. Egzersiz yapmak bedeninize ve zihninize iyi gelecektir. Doktorunuza da danışıp, kendinize uygun hafif bir sporla ilgilenin. Hamile pilatesi ve yogası bu süreç için güzel bir başlangıç olur.

6.Haftanın Semptomları

  • Sabah Bulantıları
  • Çok sık tuvalete çıkmak
  • Yorgunluk
  • Şişkin ve acıyan göğüsler * Meme ucunun ve çevresinin genişleyip daha koyu bir renk alması.
  • Duygusal veya huzursuz hissetmek

Sabah (Sabah-Öğle-Akşam) Bulantıları

Ulusal Kadın Sağlığı ve Çocuk Sağlığı İşbirliği Merkezi’ne göre, hamileliğin ilk üç ayı içinde kadınların %80-85’i  mide bulantısı, %50’si ise kusma problemi yaşıyor. Sabah bulantısının kesin sebebi halen anlaşılmıyor. Ancak insan koryonik gonadotropin hormonunun artışı yüzünden bu sorunun yaşandığı düşünülüyor. Çoğu kadın, hamileliğinin ilk üç ayı bittikten sonra bu problemden de kurtuluyor.

İlk Muayene ve Testler

  • Her doktorun yaklaşımı farklı olabilir ancak ilk kontrol genelde şunları içerir:
  • Tıbbı geçmişinizin incelenmesi, geçirdiğiniz hastalıklar, ameliyatlar, kazalar, şu anda kullandığınız ilaçlar. Ailenizde bulunan hastalıklar. Eğer bu konuda bilgi eksiğiniz varsa, kontrolden önce bunları tamamlayın.
  • Kilonuz, kalp ritminiz ve kan basıncınız ölçümesi.
  • Rutin bir kan ve idrar testi.
  • Pelvik muayenede doktor vajinanızı, rahminizi, yumurtalıklarınızı kontrol etmesi.
  • Sağlıklı bir hamilelik geçirmeniz için size yapmanız ve yapmamanız gereken şeylerin anlatılması.

Bu kontrol, aklınızdaki soruları sormanın tam sırası. Ayrıca doktorunuzdan hamilelik için vitaminler önermesini isteyin. Kullandığınız kozmetik ve temizlik ürünlerinin etkilerini de sormayı  ihmal etmeyin.

Doktoru ne zaman aramanız gerekir?

  • Ağrılı, pıhtılı ve ağır kanamalarda,
  • Şiddetli karın ağrısında,
  • 38 °C dereceden yüksek ateşte,
  • Bulanık görüşte,
  • Şiddetli baş ağrısında,
  • Ellerin, yüzün, parmakların aniden şişmesinde,
  • İdrar sırasında yanma yaşadığınızda,

derhal doktorunuzu arayın veya en yakın zamanda doktora görünün.

2019-04-17T08:49:40+00:00