fbpx

Hamileliğin 5. Haftası

//Hamileliğin 5. Haftası

Hamileliğin 5. Haftası

Hamileliğin 5. Haftası

Gebeliğin 5. Haftası aynı zamanda gebeliğin 2. ayının başlangıcıdır. Geçen haftalarda belli belirsiz hissettiğiniz ve yaşadığınız değişiklikler, bu hafta inkar edilemez ve apaçık şekilde görülüyor.

5.Haftada Bebeğin Gelişimi

Bebeğiniz çok hızlı bir şekilde gelişiyor. Şu an bir pirinç tanesinden bile küçük, sadece bir susam tanesi kadar. Üç tabakadan oluşuyor: ektoderm, mezoderm ve endoderm. Bu tabakalar daha sonra onun organlarını ve dokularını oluşturacak. Bebeğiniz halen küçük ama kalbi, beyni, omurgası, kasları ve kemikleri gelişmeye başlıyor. Bebeğinizin beslenmesini sağlayan plasenta ve bebeğinizin sıcak, güvenli bir ortamda gelişmesine olanak veren amniyotik sıvı da oluşuyor. Göbek kordonu oluşuyor ve bebeğinize bu sayede kan sağlanıyor.

Anne Nasıl Hissediyor?

Hayatınızda ve Bedeninizde Değişiklikler

Çoğu semptomları artık hissediyor olmanız lazım. Hem ruh halinizde hem bedeninizde birçok değişiklik göreceksiniz. 5. Haftada regl döneminizin geciktiğini fark edeceksiniz. Bir hamilelik testi yaptığınızda muhtemelen pozitif bir sonuç alacaksınız. Hormonlarınız artacak ve rahminiz genişlemeye başlayacak.

5.Haftada Hamilelik Semptomları

Hamilelik semptomları öngörülemez ve özgündür, yani iki hamile kadın, aynı zamanda hamile kalmış olsalar bile, aynı dönemde, birbirine hiç benzemeyen semptomlar yaşayabilir. Biz size, aynı dönemde kadınların yaşadığı bütün semptomları sıralayacağız. Belki hepsini belki sadece birkaçını yaşıyorsunuzdur.

  1. Sabah Bulantıları

“Sabah” kelimesi sizi aldatmasın. En çok sabah yaşansa da, bu bulantılar günün her anında sizi bulabilir. Günde iki veya üç ana öğün yerine, az miktarda ve çok sayıda öğünler yemek sizi rahatlatabilir.

  1. Baş Dönmesi

Hamileliğiniz sırasında kan basıncınız normalden daha düşüktür. Bu da baş dönmesine ve hatta bayılmaya yol açabilir.

  1. Çok sık tuvalete çıkma isteği

Rahminiz genişlediği için, idrar torbanıza daha çok baskı uygulayacak. Bunun sonucunda da daha sık tuvalete gitme ihtiyacı duyacaksınız. İdrar yolları enfeksiyonlarından sakınmak için, ihtiyacınız olan her an gidin. Bol bol sıvı tüketin.

  1. Karın ağrısı ve kramplar

Bu ağrıları daha çok öksürdüğünüzde, hapşırdığınızda fark edeceksiniz. Hafif ve orta derecededir ancak çok şiddetli bir ağrı hissetmek kesinlikle normal değildir.

  1. Yorgunluk ve Uyku Hali

Pregesteron seviyeniz arttıkça, kendinizi uykulu bulabilirsiniz. Hamilelikte, başta ilk 3 ayda oldukça yaygındır. Ama kimi kadınlar hamileliğin tamamında bu sorunu yaşarlar.

  1. Memelerde değişme

Memelerinizin daha şiş ve hassas hatta ağrıyor olduğunu hissedebilirsiniz. Bu da hormon değişiminin bir sonucudur.

  1. Yemek aşerme veya yemeklerden tiksinme

Artan hormonlarınız iştahınızı da yönetmeye başlar. Sevdiğiniz yemeklerden nefret edebilir, sevmediğiniz yemekleri de yemek isteyebilirsiniz.

  1. Kabızlık

Bebeğinizin de sizin yediğiniz yemekteki besin değerlerini alabilmesi için, yiyeceğiniz daha yavaş sindirilecek ve daha yavaş kanınıza karışacaktır. Bu yavaş dolaşım kabızlığa sebep olabilir. Daha fazla lifli yiyecekler yemek ve daha çok su tüketmek, kabızlığı yok eder veya azaltır.

  1. Vajinal Akıntı

Hamilelik sırasında vajinal akıntı olabilir. İnce, beyaz, süt kıvamında ve ağır kokusu olmayan bir sıvıdır. Ancak bu akıntı sarımsı veya yeşil ise, ağır bir kokusu varsa ve kızarıklıkla beraber kaşıntıya sebep oluyorsa, doktorunuza danışmalısınız. Bu muhtemelen bir vajinal enfeksiyon belirtisidir.

  1. Modun sürekli değişmesi

Hamilelik pek çok duyguya sebep olabilir. Sadece yeni bir bebeğin getireceği duygusal stres değil, vücudunuzdaki aşırı hormon salınımı duygularınızı etkileyecektir. Yorgunluk, stres, üzüntü ve kaygı gibi duyguları yaşamanız normal. Ancak bu duygular sizi çok daha fazla etkiliyor ve günlük yaşamınızı aksatıyorsa doktorunuza başvurun.

Annenin Fiziksel Değişimi

Şişmiş göğüsler dışında, annenin görünümünde büyük bir değişiklik olmaz. Hatta bu tür büyük değişiklikler daha 3. aya kadar fark edilmeyebilir. Yani hamile olduğunuz, dışarıdan bakıldığında anca 3. ve hatta 4. Ayda anlaşılabilir. Oysa siz günden güne değişiklikleri hissedersiniz.

5.Haftada Tehlikeler

Düşük Belirtileri

Hamileliklerin %15’i düşükle sonuçlanabiliyor. Düşüğün en belirgin işareti kanamadır. Bu kanama bir leke gibi değil, ağır ve pıhtılı bir kanamadır. Bu kanamaya karın ağrısı ve kramplar da eşlik eder. Eğer gebeliğiniz sırasında böyle bir kanama ve ağrı yaşarsanız derhal doktorunuza görünün.

Dış (Ektopik) Gebelik

Dış gebelik, gebeliğin rahimde değil, genellikle fallop tüpünde gerçekleştiği bir hamilelik türüdür. Bu tür bir hamilelik annenin hayatı için bir tehdittir. Belirtileri kanama, vücudun bir tarafında ağrı ve acı, omuzlarda ağzı, baş dönmesi ve bayılmadır.

Doğuma Yönelik Hazırlık

Doktordan randevunuzu alın ve kendinizi kontrol ettirin. Hangi vitaminleri, temizlik ve kozmetik malzemelerini kullanıp kullanamayacağınızı danışın. Aile üyelerinizle geçmişte bir hastalıkları olup olmadığını konuşun. Çalışıyorsanız iş hayatınızı planlayın, daha ne kadar çalışacağınızı veya ne zaman doğum izni alacağınızı düşünün. Evcil hayvanınız varsa, onu bebeğe nasıl alıştıracağınızı da planlayın.

Kendiniz içinse, gebeliğe yönelik yoga ve egzersiz programlarına kaydolabilirsiniz. Böylelikle vücudunuzu hamileliğiniz süresince korur ve doğumu da daha rahat atlatabilirsiniz.

 

 

2019-04-17T10:48:35+00:00